Redan minus :)

Hej hej :)
 
Det blev ingen promenad eftersom det kom något emellan. Jag får ta det någon annan dag.
Vi ska nämligen iväg på lite äventyr idag =D Vi tänkte passa på att åka till Hagfors för att hälsa på bl a Kents pappa Mikael och Mirja :)
 
Istället för promenaden fick det bli en gemensam frukost med familjen samt en dusch. Det var inte fy skam det heller ;D
 
Det här med maten är svårt. Idag åt jag knäckebröd med gurka till frukost. Det var gott,men jag är redan hungrig igen. Jag måste tyvärr erkänna att Kent hade rätt - han sa till mig att det inte skulle räcka.
 
I morgon ska jag nog prova havregrynsgröt istället. Jag är inte särskilt förtjust i det,men något får jag ju offra om jag vill gå ner i vikt. I värsta fall får jag väl hålla för näsan så jag inte känner smaken ;)
Nej då,skämt å sido så jag får helt enkelt prova mig fram. Jag tror att variation är det bästa så jag kommer köra på det!
 
Jag vägde mig i morse (fuskade lite då jag egentligen bara ska väga mig en gång i veckan) och de små ändringarna har redan gjort resultat. Jag har gått ner 1 ½ kg sedan i tisdags. Jag är mer än nöjd med det och motivation är på topp :D
Förutom att jag varit ute på några korta promenader samt avstått från sötsaker har jag ju inte gjort någonting så där ser man att det inte krävs särskilt mycket för att man ska se resultat.

Hela familjen myser <3

God morgon,god morgon :D
 
Idag vaknade hela familjen runt halv åtta. Just nu sitter vid och tittar på teven. Eller Patricia kollar på barnprogram vi andra bara slöar. Är rätt trött på att se samma avsnitt gång på gång. Varför kan de aldrig visa nya? Jaja,storasyster är nöjd i alla fall ;)
 
Jag ska ge lillebror lite mat sedan ska jag ta med en av hundarna ut på en morgonpromenad innan frukost :P
 

Träningspass nummer 1

God kväll =)
 
Efter att vräkt i mig alldeles för mycket av både julmat och godis kände jag att jag behövde bryta mönstret så nu har jag kört ett träningspass :P Jag varvade mellan att göra plankan,cykla på motionscykeln och annat i ungefär en halvtimme. Med tanke på att jag knappt tränat alls under det senaste året kändes det,som ett lagomt långt pass =D
Jag blev svettig och "go" så det får bli en dusch innan det är dags att hoppa i pyjamasen :)
 
 

Min resa har börjat :)

Äntligen har jag lyckats fått ordning på min viktklubb.se sida :) Jag kan dock inte ta åt mig äran själv eftersom det var min stora älskling,som förklarade hur jag ska göra - typiskt att han skulle fatta direkt när jag suttit i flera timmar och försökt förstå ;D

Jag har startat en blogg på min sida,som jag kommer skriva om min viktnedgång och sådär i,så nu ska jag sluta tjata om det här ;) Om någon är intresserad kanske jag berättar om mina framsteg då och då - äsch,jag gör nog det oavsett om ni bryr er eller inte ;P

Besviken....

Jag har lite dåligt samvete idag - jag åt lite naturgodis igår :( Jag ville ju absolut inte,men jag gav med mig...Jag är dock glad över att det "bara" var naturgodis och inte chips,choklad och lösgodis,som gumsan och Kent åt. Dessutom lät jag ju bli allting i fredags när vi var hos Monica så egentligen borde jag vara stolt,men det känns som jag svek mig själv. Men men det är bara att ta nya tag - jag känner mig fortfarande motiverad så nu ska jag banne mig köra på =D

Långpromenad med Bessy =D

Hejsan hejsan :)

Idag vaknade gumsan och jag strax innan halv nio. Vi började dagen med frukost och blöjbyte. Sedan bytte vi om och tog en kort sväng med Stei och efter det Qvittra.
Bessy fick följa med mig ut på en långpromenad medan gumsan var kvar hemma och busade med pappa,som vaknade när vi skulle gå =)
Vi gick ungefär en timme - det var superskönt att komma ut och röra på mig :D När vi nästan var hemma började det ösregna så vi fick springa den sista biten hem,men det hjälpte inte - vi blev rätt blöta ändå.
Under promenaden gjorde jag även 10 x 2 utfall :P

När vi kom hem gjorde jag några sit-ups innan jag smet in i duschen. Efteråt delade jag och gumsan på ett äpple :)
Runt elva gjorde jag mat till gumsan,men det slutade med att vi åt tillsammans hela lilla familjen =D
Gumsan och Kent åkte precis iväg till Hagfors med Mats så nu sitter jag här i tystnaden - det känns riktigt skönt så jag ska verkligen passa på att njuta ;)

Dags för en nystart!

Mina älsklingar kom hem runt åtta igår kväll. De hade köpt med pizza =) Det var gott,men jag var inte särskilt sugen. Ville dock passa på att äta det då eftersom jag har bestämt mig för att jag måste ta tag i min vikt!
F r o m idag tänker jag börja på allvar för att få bort alla extra kilon. Jag är så trött på att må dåligt över hur jag ser ut - nu får det vara nog!

Jag tänker inte förbjuda mig själv att äta något,men det ska begränsas. Jag äter godis ungefär 2 ggr i veckan,men jag måste minska på mängden. Dessutom ska jag försöka hitta något nyttigare alternativ till det vanliga godiset. Om ni har något förslag tar jag mer än gärna emot dem =)


Jäklar! Jag kom precis på att barnvagnen ligger i bilen,som Kent har till jobbet! Då blir det ingen promenad ändå! Jag som så gärna ville gå en sväng. Typiskt!
Jag får ta en tur när Kent kommit hem från jobbet :) Då får någon av hundarna följa med istället för gumsan - hon kan vara hemma och busa med pappa =D Vovsingarna behöver också komma ut och röra på sig :)

Träningsvärk =)

Som jag berättade i förra inlägget har jag tränat idag - känns lika skönt,som förra gången =)
Herregud,vilken träningsvärk jag hade i magen sist. Det höll i sig i flera dagar :D Samtidigt,som det inte är så kul,är det skönt att veta att det funkar - PLANKAN är superbra!

Tänkte att jag skulle kolla däckena på cykeln någon dag och ta en tur,men det får bli när vädret är bättre. Känner inte direkt för att cykla i spöregn!

Första träningspasset :P

Denna förmiddag har jag varit riktigt duktig :)
Efter att ha lämnat gumsan på dagis tog jag en kort promenix med vovsingarna. Sedan körde jag ett 30 minuters träningspass - HÄRLIGT :) Var skönt att ta i ordentligt till svetten rann ;P Har inte tränat så intensivt på hur länge som helst så det känns skit bra - nu är det bara att köra på =D

Som belöning gjorde jag en smoothie - mums! Har dessutom legat och slöat i soffan en stund. Ska strax gå in i duschen sedan får vi se vad det blir =)

Har ni något bra tips på hur man kan bli av med "gäddhänget"?

Nu börjar det!!

Nu har jag varit riktigt duktig =)
Direkt när jag kom hem ifrån dagis tog jag med min mp3 och begav mig ut på våran ensliga väg,för en promenad. Jag sprang t o m lite samt gjorde 10x2 utfall :P Jag tog samma väg,som jag och Linn gjorde på våran andra promenad,sist hon var här. Förutom att jag gick åt andra hållet när jag kom ut från våran väg. Den gången tog det nästan 45 minuter har jag för mig,idag tog det bara 30 minuter :D Jag gick rätt snabbt och eftersom jag sprang lite också så gick det fortare.
Jag känner mig så himla duktig ;)

När jag kom hem drack jag vatten och gjorde i ordning en smoothie. Den fick bli med hallon,jordgubbar och vinbär (svarta och röda).
SUPERGOTT!
Till detta blir det lite vindruvor :D

Har dessutom bestämt att jag ska börja skriva träning- och matdagbok. Har gjort det förut och det brukar funka bra,så from idag ska jag skriva ner allt jag äter och varje gång jag tränar :D Förhoppningsvis hjälper det mig att komma igång så "mammakilona" försvinner!!

Jag ska ta och lägga mig framför teven en stund innan jag tar tag i disken. Sedan är det dags för en dusch :)

RSS 2.0